牛蒡香菇汤的功效与作用 牛蒡含有特殊的菊糖及精氨酸等成分,并且富含纤维素,具有降低血糖作用,适合糖尿病者食用。此汤非常适合中老年人经常食用。 牛蒡香菇汤做法 干香菇泡软,牛蒡刮皮,切滚刀块,放入热油锅中略炸,再放入滚水中氽烫,去油待用。瘦肉切成10小块。所有材料及药村放入锅中,加入适量热水,大火煮45分钟...
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