对比原生zoomx变化不大,脚感软弹,但形变量降低zoomfly5内部还放置了板材,穿进去就能感受到板。不确定是碳板还是尼龙板在马拉松训练里会加入超慢跑用来堆积跑量或者排酸。把心率压在140乃至以下,50%-60%最大心率区间。但是大多人跑超慢跑步频也会随之降低,带来触底时间增加、肌肉关节压力增大、节奏的变化,跑得更累...
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