Wenn deine Herzfrequenz niedrig bleibt, kannst du eineisolierte Jackeals Außenschicht tragen, da sie Wärme speichert und gleichzeitig wasserfest ist. Midlayer und Shell-Jacke kannst du so getrost zu Hause lassen. Bei Workouts mit hoher Intensität kannst du auch (mehrere) leichtere Schich...