De één heeft veel pijn en andere klachten, en de ander zegt juist dat tijdens de menstruatie je oerkrachten naar boven komen, die je kunnen helpen bij een toernooi. Die persoonlijke verschillen maken het moeilijk om een trainingsschema aan te passen. Ik hoop, hoe meer we erover ...
Logisch: je kan op vakantie überhaupt minder snel naar de wc – tijdens een boottochtje kun je niet opeens de kapitein laten stoppen, toch? Oplossing Geen zorgen: er is een simpele oplossing voor je poepproblemen. Zo tipt de hoogleraar dat het goed is om op de wc rustig je tijd...