之前，人们更多地关注孕期补充DHA等n-3脂肪酸对于胎儿大脑和神经系统发育的促进作用。而这项研究指出，孕期补充n-3脂肪酸可以降低早产的风险。孕期补充n-3脂肪酸（包括鱼类和营养素补充剂中的DHA和EPA），可以将37周前生产的风险降低11%，34周前生产的风险降低42%，同时可能降低围产期死亡、新生儿入院及低出生体重...
n-3脂肪酸可以降低机体基础炎症和氧化应激水平,减弱与炎症相关的机制,包括抑制促炎转录因子、白细胞趋化等。血液中n-3脂肪酸水平较高的人群往往具有较长的端粒。意大利营养保健学会副会长、莫里斯大学教授Giovanni Scapagnini通过研究日本冲绳百岁老人的饮食模式,发现他们的饮...
n-3系脂肪酸具有明显而广泛的抗炎作用,这种作用是通过抑制某些前列腺素的合成而实现的,某些特殊的前列腺素能抑制全身免疫功能而引起特殊的炎症、红肿反应。研究表明,增加摄人n-3系不饱和脂肪酸,对类风湿性关节炎有治疗作用。关节炎患者的膝关节滑液内白三烯浓度高,降...
简介 n-3多不饱和脂肪酸(n-3PUFAs),因多不饱和脂肪酸中第一个不饱和键出现在碳链甲基端的第三位,称之为n-3脂肪酸,也叫ω-3多不饱和脂肪酸。 更多信息 中文名 n-3多不饱和脂肪酸 别名 ω-3多不饱和脂肪酸 外文名 n-3PUFAs 来源 亚麻籽、胡桃仁及其种子油 数据由搜狗百科提供查看百科全文 ...
美国国家医学科学院认为,n-3脂肪酸能降低血小板聚集,阻止血管黏附分子的表达,并能刺激血管内壁内皮细胞使之放松,从而有效调节血压。 近年来有研究表明,给予癌症患者n-3脂肪酸补充剂,可①下调癌症患者的促炎细胞因子生成和急性期蛋白反应;②提高胰岛素敏感性;③提高代谢的灵活性和能量利用,对线粒体功能有积极影响,...
“n-3脂肪酸因其特性,包括作为维持细胞完整性的基本营养素和结构物质,对抗与衰老相关的过程,降低常见慢性病的风险,构成了其抗衰老作用的生物学基础。”康景轩总结说。
n-3不饱和脂肪酸 n-3不饱和脂肪酸是指一种具有多个双键的脂肪酸,其中第一个双键与碳骨架的第三个碳原子相连。n-3不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸之一,包括α-亚麻酸、EPA和DHA等。它们对心脏健康、免疫系统和大脑功能等方面都有积极的作用。n-3不饱和脂肪酸的食物来源包括鱼、亚麻籽油、芝麻油、核桃和葵花...
🔍 n-3脂肪酸对糖代谢的短期影响 n-3脂肪酸能够降低糖耐量。饱和脂肪引起的外周胰岛素抵抗有助于维持糖耐量,而用饮食中的n-3脂肪酸代替饱和脂肪则会下调这种胰岛素抵抗机制,导致葡萄糖刺激的胰岛素分泌(GSIS)受损。 🔍 n-3脂肪酸对糖代谢的长期影响 21名高甘油三酯受试者(其中6名为糖尿病患者,4名依赖胰岛...
一、n-3脂肪酸概述 Omega-3多不饱和脂肪酸(Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids,Ω-3 PUFAs;又称n-3,ω-3 PUFAs),是人体生长和健康所必需的物质,属于18-24碳脂肪酸家族,其碳链上具有3个以上的双键,依照第一个双键距离甲基端碳原子不同分为n-3系,n-6系,n-7系,n-9系,n-3 PUFAs是指从脂肪酸碳...
n-3不饱和脂肪酸的功能 n-3不饱和脂肪酸是一种重要的脂肪酸,对人体健康有许多好处。它的功能包括: 1. 降低血液中的胆固醇和三酰甘油,从而减少患心血管疾病的风险; 2. 促进神经系统的正常发育和功能,有助于预防注意力不足症、失眠、情绪障碍等疾病; 3. 对于婴儿的生长和发育至关重要,可以促进婴儿的大脑和...