我自然而然地接受了正念饮食的概念...吃饱需要花 15 到 20 分钟的时间,所以我开始吃得更慢一些。 - 埃里克 她渴望改变自己。 如今,每当我的好友在跑步过程中气馁时,我会告诉他们只需要坚持下去,最终能跑得更快。 - 洛里 训练帮助她减掉 30 磅体重。
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这个月我的减脂侧重点是饮食控制,减少碳水的摄入,增加蛋白质到总热量的25%以上。而薄荷网并不具备分析三大营养素的功能,所以我就寻找了替代的App,myfitnesspal.。这个App可以分析食物各大营养素的比例,并且基本上可以替代薄荷网的大部分功能。 每日建议三大营养素分配 ...
减肥宝app,一般又称myfitnesspal中文版,MyFitnessPal。 MyFitnessPal减肥宝 是智能手机上*好用、*快速的减肥健身和饮食热量计算类应用,能帮您轻松减轻体重。我们拥有全世界*大的食物热量数据库(超过 4,000,000 种食物),加上快得令人惊奇的饮食和运动输入功能,能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材!可以说...
MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具 卡路里計算機和膳食追蹤工具 檢視 想打造更健康的生活習慣,卻不知該從哪開始嗎?不妨透過《MyFitnessPal》記錄一天的運動、飲食及攝水量等,迎接更好的自己。 推薦原因:這款 App 內含超過 1,400 萬種食物營養資訊,以及便利的食品包裝條碼掃描器,能幫你快速又精準地完成飲食...
MyFitnessPal以蓝白色为主调,冷色调,给人一种严肃、专业的感觉。(实际上也是这样)卡卡健康以紫色为主,红橙绿蓝等色调为辅。整个App给人感觉是简洁易用。薄荷,整体是小清新,绿白色为主,给人的感觉很放松以及健康。 总结 这三款产品各有千秋,想要大而全的可以考虑选择薄荷,专注于记录卡路里可以选择卡卡,至于MyFitn...