一般为7点,北方多在9点,你的偏晚。 患者 7点我都没起来 患者 我经常这样的,如果起的晚我一般都吃粥,因为我怕胃的能力下降,所以我进食流食为主,再加一个荞麦馒头。 胡贤军医生 稍晚一些没问题,胃的节律各消化液分泌也在这个时间断,每次吃饭要规律,你的生理周期会慢慢调整的。