2852 【Nippard/jeff/学术帝】Jeff nippard最新 肌肉阶梯:使用科学。《肌肉阶梯:利用科学获得成功》是构建强健肌肉体质的最佳综合性科学指南。杰夫·尼帕德 (Jeff Nippard) 是一位专业的自然健美运动员和教练,他为任何级别的任何人制定了清晰的蓝图,以实现他们的健身目标。杰夫为运动员和健身爱好者设计了数以万计的...
2852 【Nippard/jeff/学术帝】Jeff nippard最新 肌肉阶梯:使用科学。《肌肉阶梯:利用科学获得成功》是构建强健肌肉体质的最佳综合性科学指南。杰夫·尼帕德 (Jeff Nippard) 是一位专业的自然健美运动员和教练,他为任何级别的任何人制定了清晰的蓝图,以实现他们的健身目