Verschillende soorten depressies, angst behandelen en stress voorkomen: dit moet je weten over mentale gezondheid.
Eventbrite - Microlab Rotterdam presenteert “Ik voel me zo”, een avond over mentale gezondheid. - Dinsdag 3 september 2024 in Microlab Eindhoven Strijp-S, Eindhoven, NB. Bekijk informatie over evenementen en tickets.
Alles over psyche en je mentale gezondheid, omdat dit één van je meest waardevolle bezittingen is.
Daarnaast kan die dosis natuur extra goed zijn voor je gezondheid. Een recente studie suggereert dat zo'n twee uur per week in de natuur doorbrengen je gemoedstoestand en welzijn kan bevorderen. Of je nu 20 minuutjes per dag wandelt of baantjes trekt in natuurwater, of in een ruk...