También contribuye con Vitamina B12: Vitamina D, entre otras. ¿En lata tiene las mismas propiedades? Las conservas de caballa en aceite o al “natural” mantienen su alto contenido en vitaminas, minerales y omega 3, y agregan cierta tranquilidad ya que acumula muchos menos metales pesado...
Un solo vaso de leche puede marcar la diferencia en nuestra dieta diaria, ayudándonos fácilmente a alcanzar las ingestas recomendadas. Con un solo vaso de leche adaptada enriquecida en el desayuno podemos cubrir hasta el 75% de la Cantidad Diaria Recomendada de vitamina D. ...