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4、再铺上腌制好的鸡腿肉、香菇和剩下的黄花菜、黑木耳、腊肠; 5、覆盖盘子放入高压锅,中火隔水蒸15分钟,关火焖5-10分钟即可。 黑木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,养血驻颜,祛病延年。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,美白肌肤,令人肌肤红润,容光焕发。现代营养学家盛赞黑木耳...