Gunakan pembersih yang lembut dan bebas minyak untuk membersihkan wajah Anda sebelum dan setelah latihan. Selain membersihkan wajah, penting juga untuk menjaga kelembaban kulit Anda. Suhu yang tinggi dapat membuat kulit Anda kering dan kusam. Gunakan pelembap ringan setelah membersihkan wajah Anda u...