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2、把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时; 3、将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。 健康提示 绿豆芽解热毒,利三焦,此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。
做法 1、绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝; 2、分别用开水烫一下,沥去水分,放在碗中; 3、加香油、盐、酱油、糖,拌匀即成。 制作要诀 如喜吃酸辣味,要加点醋和辣椒油。
5、下入虾皮爆香,加入韭菜、豆芽菜,翻炒几下; 6、烹入醋,放盐和味精,快炒1分钟,即可出锅装盘。 健康提示 绿豆芽对人体有很高的营养价值。绿豆发芽过程中,可使绿豆中的蛋白质分解为更易消化吸收的氨基酸。绿豆芽里的维生素C也比绿豆增加很多。虾皮含有大量的人体骨骼需要的钙和其他营养素,有补肾壮阳,通乳排毒...
1、大葱去根,洗净,切成葱花; 2、姜洗净,去皮切成丝; 3、豆腐洗净,切成小块; 4、绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅中焯熟; 5、将酱油、芝麻酱和辣椒油同放一碗中调匀成味汁; 6、豆腐放入盆中,豆腐旁边饰以绿豆芽,上面再撒上姜丝和葱花,淋上调味汁,拌匀装盘即成。
做法 1、绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内投凉,沥去水分; 2、将绿豆粉皮在凉水内泡软后切成丝; 3、大蒜捣碎成泥; 4、粉皮丝放开水锅内焯透,投凉,和豆芽放在一起; 5、加入精盐、醋、蒜泥、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒香油上桌。
红糖绿豆沙的做法详细介绍 制作材料 主料:绿豆60克 调料:赤砂糖10克 做法 1、将绿豆洗净,用清水泡软备用。 2、将绿豆放入锅中,加入清水1000克煮至绿豆呈糜状,再加入红糖调味即成。 健康提示 清热解毒,生津止渴,对小儿常生疮疖有辅助治疗作用。
黄豆芽蘑菇汤的做法详细介绍 制作材料 主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克 调料:盐4克,味精2克,香油5克 做法 1、黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟; 2、蘑菇去蒂,洗净切成片; 3、锅内放入蘑菇片,调味后续煮3分钟,即可起锅温食。
绿豆沙牛奶的做法详细介绍 制作材料: 主料:绿豆泥2汤匙 牛奶 1杯 做法: 1、绿豆煮熟后取2汤匙。 2、加牛奶一起入果汁机搅打。 3、可以不加糖。 注:适合1岁半幼儿