摩西 赤豆细豆沙200.0g 酵母(干)5.0g 详细说明 1.面粉加酵母 加水和成面团 放在温暖处发酵至两倍大。 2.发酵好的面团揪成剂子,擀成一个个皮子。 3.加入绿豆馅儿(原料中用红豆馅儿代替了)。 4.包成包子,醒10分钟。 5.冷水上锅蒸20分钟即可。
食盐5克 绿豆煲田鸡做法 1. 将田鸡宰杀治净,去掉脊骨和腿骨; 2. 绿豆、陈皮洗净; 3. 取大瓦煲一个,放清水2000毫升,放入绿豆、陈皮,先用旺火烧沸,后改用慢火煲1 小时至豆绵软; 4. 再放入田鸡煲约1 小时至好,用精盐调味,不可放味精,便成。
2.发酵好的面团揪成剂子,擀成一个个皮子。3.加入绿豆馅儿(原料中用红豆馅儿代替了)。4.包成包子,醒10分钟。5.冷水上锅蒸20分钟即可。常见问题100克绿豆包的热量有多少大卡 100克绿豆包有多少脂肪 100克绿豆包有多少碳水化合物 100克绿豆包含多少蛋白质 ...
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑肉中含有维生素P等成分,常食有防治高血压及动脉硬化之功效。 黄芪绿豆煲鹌鹑做法 ①鹌鹑洗净;黄芪洗净,泡发;红枣洗净,切开去核;扁豆、绿豆均洗净,浸水30分钟。 ②锅人水烧开,将鹌鹑放人,煮尽表面的血水,捞起洗净。
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薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 五丰 玉米绿豆包 健身人群 一般人群 五丰 玉米绿豆包的热量和减肥功效 热量:299 大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)299.00 碳水化合物(克)52.10 脂肪(克)6.60 蛋白质(克)7.70 纤维素(克)一 度量...
花旗参绿豆煲水鸭可以益气养阴发布时间:2011-09-14 (本站不涉及文章中商品销售,敬请周知。)【花旗参绿豆煲水鸭】花旗参20克,绿豆30克,百合25克,水鸭1只。加水适量煲汤,武火煎开后文火在煲1小时左右,调味食用。 更多:https://www.bmcx.com/ 【功效】益气养阴。
花旗参绿豆煲水鸭可以消暑除烦发布时间:2012-01-06 (本站不涉及文章中商品销售,敬请周知。)【花旗参绿豆煲水鸭】花旗参20克,绿豆30克,百合25克,水鸭1只。加水适量煲汤,武火煎开后文火在煲1小时左右,调味食用。 更多:https://www.bmcx.com/ 【功效】益气养阴。适用于夏天暑热烦渴、疮毒等。
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