对初跑者来说可以抛弃速度、距离,按照时间来跑自己的LSD。一般一周安排一次LSD,对减肥、强健体魄都大有好处,这样的足够慢的速度可以让你获得生理上的助益,又慢得能够快速恢复体力。如果是打算参加半马或全马,那就在赛前起码需要有2-3次的LSD,一方面提高肌肉的长距离耐受力,减少抽筋发生的概率,另一方面从心理上对...
Love the sounds in this one! 2 years 11 weeks ago HAHATTENTION 4 years 7 weeks ago libLSDJ 4 years 11 weeks ago Seems to be fine 4 years 37 weeks ago Direct link 4 years 38 weeks ago There's something with the lsdsng... 4 years 38 weeks ago...
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ovyxKtxjGidCVXtv6LSd_gjnwH3Q 关注 0 话题数 0 作品数 0 关注数 0 粉丝数 动态 话题 作品 关注 粉丝 该用户还没有发表任何作品～ 职位: 城市: 最近访问的人 没有过客~ 保证交易完成 原创版权保护 1V1 专业设计咨询 7X12 小时客户服务 ...
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活跃 #公司最吸引我的一点 福利好 晋升渠道清晰 #在这工作最大的感受 非常看重体验感 #有哪些节日福利 每逢佳节都有团建 其他人怎么看 林女士主管 · 4年 朴朴超市来武汉啦! 继福州,厦门,广州,深圳,成都之后,我们又来到武汉这个美丽的城市。 公司领导都很有亲和力,待人处事都很真沉,同事之间关系很和谐友爱,...
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4岁侄女自告奋勇给休假的叔叔拍摄吹号视频,即使尿裤子了也不忘给叔叔录完 4248元是可以下单?秒赚322!依然是先打款后发货!安全可靠~ #陈丽君说自己是幸福的辛苦 #我的观影报告“希望能有更多人通过我,喜欢上越剧”(记者:傅逸伦)#陈丽君 #越剧 #我的大观园 净利润超400亿!比亚迪史上最强财报!营收超越特斯拉 ...
索迪斯在中国从早期的芯片卡成功完成移动数字化转型,华丽转身。我作为公司的一员,见证了这一过程。索迪斯ePass的数字化体验,从线下到线上,全面实现全渠道消费体验:丰富的线上线下商户网络,琳琅满目的餐厅食品,品类繁多的渠道选择,稳定的消费群体,便捷、易于操作的金融级支付体系,为你每一个环节保驾护航。索迪斯还推出...
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