#跑步日记##Stryd# 公元2022年02月13日本年第6周 | 第7天农历壬寅年正月十三周日静息心率RHR ♥️46⬇️ 心率变异HRV 🫀45⬆️ • 第6周第7天早上5点钟23分训练课表: 有氧长距离时长: 130分钟| 距离: 23.96公里配速...