Francia prefiere el anís estrellado al verde. Pese a la fama de sus grandes marcas, está lejos del liderazgo mundial en anisados; la diversidad de estilos, elaboraciones y mezclas española es infinita, dentro de
De acuerdo con la nutricionistaCarmen Escalada,recomienda alimentos frescos frente a los procesados, primando en el menú las verduras y hortalizas. También es importante tomar proteínas de calidad como el pollo, pavo,conejo, pescados, mariscos,huevos o legumbres,evitando las carnes muy grasas ...
Te puede interesar:Cuál es la fruta con más hierro que ayuda en la digestión y cuida el corazón Una fuente de nutrientes y vitaminas Chufa (Pixabay) La horchata es una bebida vegetal, natural, refrescante, sana, energética y alta en proteínas. ...
La combinación consiste en juntar los que tengan el Ph similar para poder digerirse adecuadamente. Los que son diferentes provocan una mala digestión de los nutrientes que a su vez causa que engordes. No importa la cantidad que comas o las calorías, siempre que esté en el grupo corr...
CRONICA DEL PODER es un diario digital independiente que no pertenece a grupo económico, político o mediático alguno y que se fundamenta en la pluralidad de ideas y opiniones, en la apertura a la participación ciudadana, en el respeto irrestricto a l
Bajo nivel socioeconómico > 12 meses Dieta de riesgo: ingesta excesiva de lácteos y escasa de carnes, fruta y verdura Realizar cribado previo a considerar suplementación farmacológica y actuar en función de los resultados Pica Infecciones frecuentes Hemorragias importantes/recurrentes ...
la patología cardiovascular es la principal causa de muerte en Colombia y en el mundo y los estilos de vida saludables constituyen factores protectores ante esta. No se ha estudiado en Medellín el efecto de los estilos de vida saludable sobre el colesterol HDL. Objetivo Establecer la relació...
La arteriosclerosis es una enfermedad multifactorial y su prevención exige un abordaje global que contemple los factores de riesgo asociados. Este documento resume la evidencia actual e incluye recomendaciones a seguir ante el paciente con enfermedad vascular establecida o con un elevado riesgo ...
Tabla 2. Tipos de fibra, propiedades y fuentes EstructuraDescripción y propiedadesFuentes Celulosa Pared celularPolisacáridos de hasta 10,000 unidades de glucosa alineadasInsoluble y resistente a digestión enzimática en el tracto gastrointestinal 25% de la fibra en granos y fruta30% de la ...