一项安慰剂对照研究发现,每日两次服用L-茶氨酸100毫克可能显着地改善ADHD男孩的睡眠质量,意味着L-茶氨酸可能是ADHD的有效辅助疗法。L-茶氨酸不会引起嗜睡,但在睡前服用200毫克L-茶氨酸可能通过缓解焦虑来优化睡眠。 新兴研究结果支持L-茶氨酸可能对抑郁情绪和精神病的症状有益。在一项为期8周的开放性研究(N=20)中,被...
虽然差异不是特别明显,在L-茶氨酸条件下表现出更好的入睡经过评估趋势,虽然作用不甚强烈,但是意味着L-茶氨酸很可能具有促进入睡的作用。从睡眠效率来看,与安慰剂组的93.8%相比,L-茶氨酸条件下则显著改善为96.6%。这个结果表明L-茶氨酸不仅能够延长睡眠时间,而且显示出提升...
L-茶氨酸最有效的研究之一是它能够促进放松和对抗压力。它被称为“一种不会引起镇静的松弛剂”,这意味着它可以帮助提高你应对压力的能力,而不会让你感到昏昏欲睡或疲倦。 如果您患有紧张,焦虑,抑郁或其他与压力有关的问题,您可能会受益于L-茶氨酸的放松效果,尽管它可能不会产生足够强的效果...
一些研究表明,L-茶氨酸可以改善人体免疫系统的功能。《饮料杂志》上发表的一项研究发现,L-茶氨酸有助于降低上呼吸道感染的发生率。 另一项研究发现,L-茶氨酸可以帮助改善肠道炎症。然而,需要更多的研究来证实和扩展这些发现。 ·肿瘤与癌症治疗· 2011年一项研究的作者建议,在海湾蘑菇中发现的L-茶氨酸可以共同提高某些...
2、降压作用:研究证明茶氨酸能有效的降低大鼠自发性高血压。茶氨酸显示出的降低高血压效果在一定程度上也可以被看作是一种安定作用。而这种安定作用则无疑会有助于身心疲劳的恢复。 3、增强记忆,提高学习能力:研究发现,茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放,提高脑内多巴胺的生理活性。因此它能使人精神愉悦,同时会增强记...
产品名称 L-茶氨酸 主要营养成分 L-茶氨酸 外观 粉末或结晶 含量 99% 保质期 24月 主要用途 食品,饮料,保健品等增强营养成份。 可售卖地 全国 型号 食品级 1、【产品名称】:茶氨酸 2、【英文名称】:L-Theanine;N-(Y-glutamyl) ethylamine 3、【规格】98% 4、【CAS 号】: 3081-61-6 5、【产品标准】...
对于女性的经前期综合征（PMS）和更年期障碍，L-茶氨酸也展现出积极作用。在PMS症状研究中，200毫克的日摄取量有助于缓解症状，而在更年期，茶氨酸有助于平衡激素，减轻相关症状。此外，L-茶氨酸还能缓解咖啡因的兴奋效果，与茶叶中的茶氨酸共同作用，让饮用者感到身心放松。一项实验发现，茶氨酸可以延长放松...
L-茶氨酸作为茶叶中特有的非蛋白氨基酸,因其健康功效而被广泛研究。L-茶氨酸具有改善肝损伤的良好效果。本文通过综述近年L-茶氨酸改善肝损伤的途径研究进展,梳理其干预肝损伤的作用机理,主要涉及减少机体氧化应激损伤、下调机体炎症因子表达及调节细胞信号通路等,进而为肝损伤的治疗和干预提供系统理论基础和实践依据。