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空腹不要喝牛奶、豆浆哦,对胃不好。 空腹不要吃香蕉哦,对心脏不好。 空腹不要喝酸奶哦,活菌会死的。 空腹不能吃吃喝喝哦…… 总之,只要你是空腹的、是饿著肚子的,就有各种饮食禁忌。 但这些传言都是真的吗? 空腹喝牛奶、豆浆 不会加重肠胃负担 传言:牛奶、豆浆中含有大量的优质蛋白质,空腹饮用,蛋白质会...