#亚健康#【缺营养6信号】1.头发干燥、变细、易断、脱发。缺乏:蛋白质、能量、脂肪酸、锌。2.夜晚视力降低。缺乏:维生素A。3.舌炎、舌裂、舌水肿。缺乏:B族维生素。4.嘴角干裂。缺乏:维生素B1和烟酸。5.牙龈出血。缺乏:维生素C。6.味觉减退。缺乏:锌。 ...
【衣服去污小窍门】1.衣的油渍:牙膏拌上洗衣粉混合搓洗,深色衣可用残茶叶搓洗;2.霉点:用少许绿豆芽在霉点处揉搓,再洗;白丝绸的霉斑,可用5%的白酒擦洗;3.血渍陈迹:可用柠檬汁加盐水洗;4.墨渍:可用饭粒和洗涤剂调匀搓擦洗;5.口红迹染在浅色衣上:可先浸透汽油,再肥皂水洗。 ...