2677 【壶铃/功能性/Jason Brown】通过我们为期6周的壶铃计划释放您的力量和灵活性,每周3次以力量为中心的壶铃课程,最大限度地提高你的成绩。全身锻炼:每周进行3次全面的壶铃锻炼,让每一块肌肉都参与其中。可选训练:通过2次可选心肺训练来增强您的有氧运动,以补充您的
在抛接和制约壶铃弧线运动时,有一个制动的过程,比如把壶铃挥上(下)去的时候,你必须在最高点(最低点)控制住它,不让它脱离你的掌控,此时身体就会不光调动是大肌肉群,更多是小肌肉群,侧重"制动"作用,调整人遇到突然减速时的稳定性。在这个过程中我们的手腕和前臂也是一个锻炼的重点。 4、运动幅度更大 在长度...
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正品健身装备4公斤喷漆壶铃提壶哑铃臂力锻炼器材 kettle bell 南通金宝帝贸易有限公司18年 回头率:32% 江苏 南通市崇川区 ¥35.00成交3件 Kettle Grip壶铃握把便携式壶铃转换器把手ABS家用健身哑铃壶铃夹 金华市欧凯运动器材有限公司9年 回头率:66.6% 浙江 金华市 ...
壶铃循环,5轮,欢迎跟练,初学者可以用轻重量开始,全程壶铃不能落地哦 343播放 40 分钟全身壶铃锻炼(紧凑密集版) 1181播放 20分钟[壶铃][复杂式][功能训练][完整计划]和[跟练] 1323播放 萌新保姆级[壶铃][复杂式][功能训练][完整计划]和[动作分解] 871播放 馬克 壶铃 跟练 · 壶铃001 4395播放 「Jasper ...
厂家直销健身夹壶铃手柄便携式壶铃可调节哑铃夹壶铃夹Kettle 永康市金健工贸有限公司 5年 回头率: 56.2% 浙江 永康市 ¥19.00 成交5个 正品健身装备4公斤喷漆壶铃提壶哑铃臂力锻炼器材 kettle bell 南通金宝帝贸易有限公司 17年 回头率: 34.6% 江苏 南通市崇川区 ¥33.00 成交8036个 哑铃夹助力...
Kettle Gryp ,一个可调便携式锻炼设备设计 紧缩的预算或工作旅行不应该让你远离你的健身计划,这就是为什么便携式健身设备是现在的发展趋势。很多人都知道运动的好处,Kettle Gryp的目标是无论你在哪里都能保持健身。这是一个便携式壶铃系统,设计得既经济又实用。格里普水壶是加利福尼亚制造的,重量轻、体积小、便于...
提壶哑铃的使用方法类似普通壶铃,但是相比普通哑铃更适合做各种提、举、抛和蹲跳等练习,通过锻炼可以有效地增强上肢、躯干及下肢等肌肉的力量。此款提壶哑铃将重量越大的型号设计成了更为凶猛的猩猩头部,让你在锻炼的同时如果身处雨林,与金刚共舞。 品牌
健美哑铃套装可调自由重量运动健身健身器材重量配件可调哑铃40千克多彩可以定制比赛kettlebell可调哑铃套装健身可调哑铃组,哑铃杠铃3合1,钢制哑铃对,带连杆训练设备用于手臂和二头肌支撑的增强锻炼二头肌轰炸机自由重量竞争壶铃30千克壶铃定制壶铃健身房健身用不锈钢哑铃批发粉末涂层铸铁壶铃重量用于力量训练壶铃铸铁重量10千克橡...
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