Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), kebutuhan harian vitamin A untuk orang dewasa adalah sekitar 700-900 mikrogram, vitamin C sekitar 75-90 miligram, dan vitamin E sekitar 15 miligram.Selain itu, makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E juga dapat membantu menjaga kesehatan mata. ...
Menurut dr. Andri, seorang psikiater terkemuka, stigma terhadap aja mental seringkali muncul karena kurangnya pemahaman dan edukasi mengenai kesehatan mental di masyarakat. “Banyak orang masih beranggapan bahwa aja mental adalah hal yang bisa disembuhkan hanya dengan ‘berpikir positif’ atau ‘be...
Menurutnya, “Dengan adanya inovasi dalam pendidikan kesehatan jiwa, kita dapat memberikan pemahaman yang lebih baik kepada masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.” Salah satu inovasi dalam pendidikan kesehatan jiwa yang bisa dilakukan adalah dengan menyelenggarakan workshop dan seminar ...
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, ada 5 kebiasaan sehari-hari yang perlu dihindari agar tubuh tetap sehat dan bugar. Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan tanpa disadari adalah kurang minum air putih. Menurut dr. Michael Farrell, seorang ahli gizi, “Kurang minum...
MenurutHarvard School of Public Health, meskipun baru tahap awal, menggunakan AI untuk membuat diagnosis dapat mengurangi biaya perawatan hingga 50% dan meningkatkan hasil kesehatan hingga 40%. Salah satu contoh penggunaan adalah dariUniversity of Hawaii, di mana tim peneliti menemukan bahwa menerapk...
Menurut Joseph Pilates, pendiri metode pilates, “Pilates adalah latihan lengkap yang menggabungkan unsur-unsur kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan untuk menciptakan tubuh yang sehat dan kuat.” Oleh karena itu, penting untuk memilih gerakan pilates yang tepat agar hasil yang didapatkan maks...
Menurut dr. Andriyanto, seorang psikiater dari Rumah Sakit Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, gangguan mental adalah kondisi kesehatan mental yang memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Gangguan mental dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetik, lingkungan, dan trauma ...
Menurut beliau, “Dengan edukasi yang tepat, masyarakat dapat memahami bahwa masalah kesehatan mental adalah hal yang wajar dan dapat diatasi dengan bantuan yang tepat.” Edukasi tentang kesehatan mental juga dapat membantu masyarakat untuk lebih peka terhadap kondisi mental mereka sendiri dan ...
The objective of this study was to describe health condition and the rate of children who had immunization in regions in Papua Barat in 2017, also to describe the relation between those two variables. This study used secondary data, collected by Statistics of Papua Barat. Descriptive Analysis ...
Musim Aquarius telah tiba, dan ini adalah waktu yang menarik bagi semua tanda zodiak. Setiap tanda zodiak akan merasakan pengaruh Aquarius dengan cara yang berbeda, dan inilah apa artinya bagi Anda, menurut tanda zodiak Anda. 1. Aries (21 Maret – 19 April) Untuk Aries, musim Aquarius akan ...