装备的力量。我自己跑步相信极简鞋子原则,我认为训练更多地是建立身体强壮上,跑步我们会需要更灵活有力的脚和脚踝,一双普通的合脚的跑鞋足以胜任训练,比赛时我会选一双更轻点的比赛鞋。近几年“钩子”的跑鞋神器的确很多正面评价,有更多的弹性,和更少的疲劳。不过先有自身的力量,想“好”鞋,随时都可以换上。 运...
金•周昂《和路宣叔梅》鉴赏:“月底明肌粲寿阳,道人呼入竹西堂。安排腊味千钟酒,消破春风万斛香。花鸟有情应见惜,蛾眉倾国故难藏。西湖骨朽东坡远,又为君诗恼一场。”