热量 2.53克 蛋白质 2.66克 脂肪 19.09克 碳水化合物 2.65克 纤维素 食谱原料 6715 主料: 马铃薯500克 调料: 精盐10克 咖喱粉30克 葵花籽油10克 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)108.98 碳水化合物(克)19.09 脂肪(克)2.66 ...
咖喱土豆的原料只有土豆,做法: 1、洗干净的土豆去皮切块。 2、锅入油,放入土豆块翻炒一下。[美食中国] 3、加咖喱粉、糖一起炒炒,加水,大火烧开后,改小火焖煮。 4、在烧了10分钟后,加盐。 5、继续焖煮到你喜欢的酥烂程度,收汁即可。 就让土豆的香绵,咖喱的香辛,慢慢地融合在嘴里吧……...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 3726人...
油、茄子、黄咖喱酱、柠檬叶、土豆、胡罗卜、椰汁、甜豆、鱼露、盐糖。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、油热放入茄子炒香; 2、放入黄咖喱酱,柠檬叶炒香; 3、放入土豆,胡罗卜,加少许水炖10分钟; 4、加入椰汁,甜豆炖3分钟; 5、放入鱼露,盐糖即可。
美食家们上传的咖喱土豆牛肉的做法,这些咖喱土豆牛肉的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出咖喱土豆牛肉。 咖喱土豆牛肉的做法大全咖喱土豆牛肉 牛里脊、土豆、葫芦卜、洋葱、大葱、生姜、八角、香叶、桂皮、料酒、咖喱。 7047人收藏咖喱牛肉土豆 牛肉、土豆、咖喱、西红柿、生姜、精盐、食油。 6920人收藏...
薄荷食物库/家常菜/ 咖喱土豆牛肉 健身人群一般人群 咖喱土豆牛肉的热量和减肥功效 别名:炖牛肉 热量:142大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)142.00 碳水化合物(克)14.06 脂肪(克)0.46 蛋白质(克)10.63 ...
100克咖喱土豆球营养成分含量表 土豆300克 盐5克 洋葱15克 橄榄油30克 辣椒粉5克 咖喱粉5克 色拉油30克 土豆去皮洗净切成块,叮15分钟至熟,用勺子趁热压成泥 加入橄榄油,洋葱末,咖喱粉,盐,搅拌均匀,搓成球 在土豆球表面刷上一层油 空气炸锅200度,预热5分钟,取出炸锅网篮,放入土豆球,炸15-20分钟,表面金...
美食家们上传的咖喱土豆鸡块的做法,这些咖喱土豆鸡块的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出咖喱土豆鸡块。 咖喱土豆鸡块的做法大全土豆咖喱鸡块 鸡、咖喱粉、土豆、洋葱、姜、糖、盐、料酒、生抽。 6115人收藏咖喱土豆鸡块 鸡大腿、土豆、咖喱粉、油、盐、白糖、鲜酱油、小洋葱、胡萝卜、姜、蒜、黑...
马铃薯 300.0g 胡萝卜(嫩) 200.0g 水 150.0g 洋葱 100.0g 豆油 5.0g 详细说明 1、首先在锅中加上水,再倒入土豆和胡萝卜2、再把肉丸子在水里汆一下。3、把土豆胡萝卜和肉丸子放入同一口锅中翻炒,再加入咖喱酱,熬至沸腾后加水4、最后把做好的咖喱酱浇饭上就完成了 相关食物商务...
原料:荷兰土豆2个。 调料:百梦多咖喱2块、油1小匙、马苏里拉芝士适量。 做法: 1、土豆去皮切块。平底锅里放油,把土豆块放进去稍煎。更多:https://www.bmcx.com/ 2、加入百梦多咖喱块,倒入一碗水,煮至土豆变软,收汁盛入烤碗中,撒上芝士,入预热180度烤箱中,烤至芝士融化,表面变焦。