凉拌莴笋丝 莴笋是我们日常生活中的常见蔬菜,具有很高的营养价值和食疗功效。它性凉、微苦、入肠、胃经,具有健脾开胃、清热利尿的功效。今天小编就给大家介绍一款 健康开胃食谱 —— 凉拌莴笋丝 。 材料: 鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克。 做法: 1、将...
5.取出蒸好的鱼,揭去网油,拣掉姜、葱、花椒,摆入盘中; 6.放进凉粉,淋入味汁,撒上葱花即成。 凉粉桂鱼 的制作要诀: 1.以鱼刚熟为度出笼,以防鱼肉质变老; 2.花椒油制作方法 锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。 凉粉桂鱼 的功效: 1.此菜中含蛋白质丰富、碳水化合物及脂肪含...
夏日开胃食谱酸甜果肉 由于南方的天气炎热,很多人食欲大减,何不让酸甜来唤醒你的胃,过一个美丽健康的夏日。 推荐阅读:夏季多吃四种养心果蔬菜中佳品瓜防暑又治病 更多:https://www.bmcx.com/原料:腐皮1/2张,碎猪肉4两(约160克),芋头4两(约160克,刨碎),马蹄4粒(切碎),姜2片(切碎),葱2条(切碎),细棉...
看图片中的汤并不多,其实我是为了拍照好看,把汤倒出了一半。这道菜汤头还是很大的。味道还很入味,因为酱汤汁是完全的包裹明虾的。 原料: 明虾、葱姜、东炎汤即煮酱。 做法: 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 这道的重点是这个酱包上,完美的比例配比,各位调味都已经加好,我只要动手将酱炒下,然后加水,加...
5. 酸、辣、鲜、脆,清淡爽口的朝鲜泡菜便可食用。 温馨提示:通过以上韩国辣白菜的做法介绍,我相信很多朋友对做菜又充满了信心,因为确实韩国辣白菜的做法实在太简单了。
3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。 以上就是关于干煸扁豆 的做法介绍,另外,扁豆还适合夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;...
荔枝干暖胃汤 材料: 瘦肉200克,荔枝干6粒,白术15克,鸡肉15克。 制作: 瘦肉洗净,荔枝干、鸡肉、白术洗净,所有材料放入炖盅炖2小时,以少许盐调味,即可佐膳饮用。 功效: 暖胃去寒、开胃、治胃脘寒痛,气血滞痛。
苦瓜特有的苦味,能帮助人增进食欲,用它和鸡脚熬汤,不仅能够帮你增加食欲,温养你的胃,而且它的味道也是非常的鲜美。下面给你介绍 鸡脚苦瓜瘦肉汤 做法。 调味料:盐适量苦瓜1根姜2片鸡脚6只瘦肉200克 1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。
2、然后煮30分钟,捞去党参。将糯米淘洗干净,放人碗内,加水适量,置于笼内蒸熟,倒扣在盘中。 3、取大枣摆在糯米饭上,再将参枣汤液加白砂糖熬成黏汁,浇在枣饭上即成,可当饭食用。 功效: 适合脾胃虚弱,身体虚衰、倦怠乏力、心悸失眠、食欲减退、便溏、浮肿患者食用。
1、将牛肉切成片,将土豆去皮,切成块,放入清水中浸泡10分钟。 2、将红萝卜去皮,切成小块,豆角用加了盐的开水稍烫一下,再用冷水,沥干水,切成段。将姜片切成丝。 3、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒,到牛肉变色后,加入土豆和红萝卜一起炒。 4、加入适量的白酒、高汤用小火煮。