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在炎热的夏季适合吃些祛暑益气、生津止渴、养阴清热的食物,长夏暑湿之气容易侵扰人体,所以最好多煲些开胃、健脾化湿的汤水。这个汤水比较适合一家大小喝啦! 原料 小冬菇约20克;玉米2条;乳鸽1只;红箩卜2个;陈皮1个(去囊);苡米、炒扁豆、百合各15克;姜1块(拍松);白胡椒8粒(拍碎)。 制作方法 1》先将乳鸽...
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1、黄瓜洗干净后,用刨皮器把黄瓜皮刨成一条条的。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、根据自己的口味,放适量糖、醋和一点点盐。 3、冰箱冷藏1—2小时就可以吃了。 酸酸甜甜,凉凉脆脆的。 真的开胃。 温馨提示: 去皮的黄瓜可以做别的菜,千万别浪费了。
开胃健脾养胃汤-砂仁羊脊骨汤(图文) 砂仁羊脊骨汤 材料: 羊脊骨凉水下锅,加入糯米酒去骚味,飞水后,洗干净 全部放入锅里加入中,再加入清水,大火烧开再转中小火煲3个小时,撇去浮油,以少许盐调味。 小提示:煲这汤最好是用砂锅。
莴笋是我们日常生活中的常见蔬菜,具有很高的营养价值和食疗功效。它性凉、微苦、入肠、胃经,具有健脾开胃、清热利尿的功效。今天小编就给大家介绍一款 健康开胃食谱 —— 凉拌莴笋丝 。 材料: 鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克。
花旗参又称西洋参,尤以美国出产的功效较好,一般市面上切好片的多为加拿大参或国产参,区别很简单,除了都有洙沙圈外,美国参粉质较重,所以很难切薄片(一切就会碎),还有就是香味较浓。 原料 花旗参1条(约20克盅碎);小干鲍10只(已发);乳鸽1只;党参10克;清保良(淮山、芡实、莲子、百合、杞子约10-15克);红...
番茄蛋花汤 (图文) 番茄蛋花汤 原料:红番茄1～2个,鸡蛋1个,葱花1大匙 调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴 制法: 1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟。 2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。