热量:131.21大卡(100克可食部分) 人气(2817) 鸡肉粥的营养成分 单位:每100克可食部分 131.21千卡 热量 9.85克 蛋白质 8.01克 脂肪 4.60克 碳水化合物 0.01克 纤维素 食谱原料 12208 主料: 母鸡1000克 粳米50克 辅料: 黄芪30克 熟地黄15克 调料:
做法: 1、煮粥。水开后下米,煮到大米软烂。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、鸡腿去皮,去筋膜,切丁。切之前用刀拍松鸡肉,用刀面平拍两下就可以了,这样能让鸡肉更嫩滑。将切好的鸡肉加少许胡椒,淀粉和水调匀备用。 玉米,用现成的玉米罐头的可以。我用的新鲜的玉米棒,煮熟后用小刀切下玉米粒,生的比较...
主料:大米250克,鸡肉末150克。植物油50克,酱油30克,精盐10克,葱,姜末少许,清水2.5公斤。 特色 粘稠,味香,适宜7-8个月的婴儿食用。 做法 1、将米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。 2、将油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐,尝好口,用...
母鸡能补虚祛邪;黄芪能益气固表、利水消肿;熟地黄主治肝肾阴亏、潮热盗汗。三者同煮成鸡肉粥,能够补充肾气,改善小儿遗尿状况。
简单唠叨一下做法吧 更多:https://www.bmcx.com/ 东北圆粒大米提前浸泡2小时 鸡腿肉洗净切小丁 香菇洗净泡开切小丁备用 锅内水煮大开后 放入米 大火煮开后转中火 朝一个方向搅一搅 大约15分钟后放入鸡肉和香菇再朝同一方向搅 放盐 鸡精 少少量花生油 ...
1、大米洗干净后,用清水浸泡1个小时以上(水别倒掉,一起拿来煮粥) 2、其他食料都切成小丁备用; 做法: 1、把所有材料连同适量的水放进电饭煲,煮到米粒开花粘稠, 2、放盐和鲜贝露调味,即可! 来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e89249c0100f1an.html...
≮美食原料≯ 猪里脊肉60克,粳米100克,食盐、香油、椒末、水适量。 ≮美食做法≯ 1、将里脊肉洗净,切成小粒; 2、用香油烹炒里脊肉,加入淘好的大米,加水煮沸至汤稠、米烂、肉熟; 更多:https://www.bmcx.com/ 3、加入调味品,合煮2-5分钟便可食用。
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想熬出一锅味道别致的好粥,先要煮粥底。而煮粥底最重要的就是要熬得晶莹饱满、稠稀适度,有了这个做基础,才能衬托出其他入粥食材的营养跟美味。俗语说:煮粥没有巧,三是六下搅。这就说明要熬好粥底,一定要记得旺火时要不停搅拌,等到转小火后,就不要再乱拌咯,熬到米粒软糯黏稠就可以咯。