做法: 1、将芥兰去老叶外皮,洗净沥干。如果芥兰比较粗的话将芥兰的茎一剖为四(上半部还连着,这样比较美观) 2、锅中放适量水和一匙盐和一匙色拉油,水开后放入芥兰焯熟(大约3分钟,火候自己掌握,不要焯软了) 3、将芥兰捞出沥干装盘 更多:https://www.bmcx.com/ 4、撒上葱丝和红椒丝以及蒸鱼豉油 5、炒锅...
大众养生网为您介绍芥兰的做法,精选文章,相关词条、问答等内容,让你能够吃的营养、健康。芥兰的做法 做为日常一种再平常不过的蔬菜,芥兰是我们餐桌上常见到的菜肴之一。芥兰也叫芥蓝,这种菜的味道很...[查看]清炒芥兰的做法大全 清炒芥兰这道菜,对于很多人来说是非常熟悉的。但是往往说到清炒芥兰的做法大全的...
做法: 1、芥兰去皮,切段。红椒,姜切细丝。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、芥兰入加了盐和油的开水汆熟,沥水盛盘。红椒,姜丝放在芥兰上。 3、锅内加生抽,盐,鸡精,和一点点的糖,酌加开水,小火烧开后浇在芥兰上。 4、热锅入油,烧热后给芥兰淋上明油,好了,很健康的菜~~...