3.1开始chendian、xuexi、jianfei。 û收藏 转发 1 ñ4 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 查看更多 a 332关注 74粉丝 282微博 微关系 他的关注(312) TimCook PACIONON 赵雷工作室 大麦官博 他的粉丝(74) 洪-攻略 头大小姚...
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很多朋友不断问我减肥的方法。其实,减肥的意思是把自己的生活重整。人的生活随着不同的年龄,不同的情景,不同的阶段,就要有不同的调整。 我们应以量出为入的原则,去决定自己的吸收量和运动的均衡性。当然,通过运动、节食、药物、医疗、机器的帮助或营养的均衡等等也可以达到我们的理想体重,但必须持之以恒,才能相...