必应词典为您提供jianfeichangshi的释义,网络释义: 减肥食谱;美容护肤;
这个欧包,几乎没有什么油脂,也没放太多的蔗糖,担心体重超标的朋友可以试下。做主食或零点,都是不错的选择。 做法: 1、全麦粉300g、盐5g、水170g、酵母粉5g、白糖10g、可可粉5克、橄榄油1小勺。揉成光滑可拉成薄膜的面团,发酵到3倍大; 2、滚圆松弛,二次发酵到两倍大,表面扫蛋液撒上黑芝麻;用刀在面团顶...
最新研究表明,肥胖已经成为目前男性心血管疾病和代谢疾病的第一大杀手。肥胖会加速脂肪在动脉血管壁上的沉积速度,最终导致心脏和脑部动脉血管的阻塞,增加心脏事件和中风的发生率。 研究人员对平均年龄为13岁的肥胖儿童的调查发现;由于脂肪的沉积、动脉壁的增厚和血管弹性的变差,其血管年龄比生理年龄要老30岁左右。肥胖儿...
误区一 果冻是一种富含营养的零食。 多吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。 不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让...
如今,市面上的饮料越来越多地打出“健康牌”,有的特意抓住了人们期望减肥的心理,推出无糖饮料。那么,喝“无糖饮料”到底会不会发胖?营养专家指出,低脂低糖并非低热量,此类饮料喝多了未必能减肥。下面我们就一起来看看其中的原因吧! 食品研究专家指出,许多人以为无糖食品便是纯粹无糖。实际上,所谓无糖即指不含蔗糖...
快搜 网站导航 快速搜索 顶部 减肥词典-我们努力让生活更美好。 Copyright 2017-2019 减肥词典网 (www.jianfeicidian.com) 京ICP备18059478号
说到减肥,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果。在此,生活家小编特地为爱美的你精心准备了多样的瘦身美食。除了传统的水果瘦身餐,还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你不论何时都能一边享受美食一边塑造好...
人体的脂肪细胞在成年以后数量会保持恒定,而肥胖是由于脂肪细胞体积的增大而引起的。普通的减肥方法只是减小了脂肪细胞的体积,所以容易反弹,吸脂减肥是将脂肪细胞吸出而减少细胞的数量。大量脂肪细胞减少,人体存储油脂的能力大大隆低,剩余的脂肪细胞体积再增大,局部的肥胖也会很有限,所以复发的机会很小。