背景:不执着是与正念相关但不同的概念,并且是正念最突出的机制之一.它是个体积极融入当下环境,接纳生命的短暂和变化无常,并且自主地做出选择的心理特性,具体表现为不固着于想法,情绪或外在事物,对成就,得失等一切经验保持开放与灵活.多项研究表明,冥想研究和干预的重点应放在类似不执着这样的概念上.目的:不执着简版量...