饮食在控制糖尿病方面起着非常重要的作用,以下是糖尿病饮食指南: 1、控制碳水化合物摄入量:糖尿病患者应该限制摄入简单的碳水化合物(如糖、蜂蜜、果汁等),并尽可能选择复杂的碳水化合物(如全麦面包、燕麦片、豆类等)。 2、控制脂肪摄入量:糖尿病患者应该限制摄入饱和脂肪(如动物油脂),并尽可能选择不饱和脂肪(如鱼...
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这本大绘本家吉竹伸介,和大脑科学池谷裕二一起写的“有没有让脑袋变聪明的药“(池谷裕二就是写“考试脑科学“的那位,我发掘出来后一年上百万册的销量),既可爱又能解决小朋友在学习中的各种可爱问题,非常棒,现在还是特价10几块,适合小学生们自己读!连见原博评! @屠龙的胭脂井 #屠龙的小书店# 这本《有...