Studi telah menunjukkan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan dapat meningkatkan risiko depresi, kecemasan, dan stres. Hal ini dapat disebabkan oleh terus-menerus terhubung dengan dunia luar bahkan saat Anda seharusnya istirahat. Jadi, apa yang sebaiknya dilakukan? Jika memungkinkan, hindarilah ...