14-10 é um plano básico. Com um plano de jejum básico e curto, entre suavemente no ritmo do jejum. 16-8 é o plano de jejum mais popular para perda de peso. Com um período de 16 horas de jejum, seu corpo vai se acostumando gradativamente ao jejum. 18-6 é um pouco desaf...
20 A duração do jejum no grupo NPO foi ligeiramente mais curto, cerca de 14 horas em relação a outro trabalho20 e 80% dos pacientes relataram sede ou fome. No entanto, no grupo experimental, o tempo de jejum foi de cerca de 3 horas, com apenas dois relatos de sede, ...
“interromper padrões de conteúdo repetitivos”, afirmam as novas diretrizes. Wadhwa afirma que a empresa deseja garantir que os usuários não sejam expostos a conteúdos de dieta e perda de peso “em ordem sequencial ou repetidamente”. ...
14-10 é um plano básico. Com um plano de jejum básico e curto, entre suavemente no ritmo do jejum. 16-8 é o plano de jejum mais popular para perda de peso. Com um período de 16 horas de jejum, seu corpo vai se acostumando gradativamente ao jejum. 18-6 é um pouco desaf...