在变声期,正在迅速发育的声带,都会有轻度的炎性水肿,如有外界不良刺激,容易造成声带的永久性损伤,而使成年后的嗓音受到影响。要注意让孩子保护嗓子。注意唱歌和阅读卫生,不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”,不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。要多饮白开水或泡菊花水、胖大海水。