Dengan bantuan ahli gizi, Anda juga dapat memahami kebutuhan tubuh, mencegah penyakit, dan menjalani pola hidup yang lebih sehat. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mengelola penyakit kronis, atau sekadar meningkatkan kualitas hidup, konsultasi dengan ahli gizi adalah langkah yang tepat. ...
Gula berlebih tidak hanya berkontribusi pada inflamasi, tapi juga pada masalah fisik lainnya. Salah satunya adalah peningkatan berat badan. Kandungan gula yang kaya kalori kosong berarti ia memberi energi tanpa memberikan nilai gizi yang cukup. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan menumpuknya lem...