电解质其实指的是人体体液中以离子形态存在的无机盐物质,包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。人体高温或者运动排汗、饮食减少、腹泻呕吐等都容易造成电解质流失,也因此,电解质水成为补充人体水分的重要选项之一。 事 实上,除了不含任何矿物质元素的纯净水,天然水、矿泉水、自来水和各种常规饮料,都可以称...