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2,蛋黄加入红糖粉打散后再依次加入30g酒液、40g水拌匀。 3,倒入色拉油搅拌均匀。 4,低筋粉先过筛,然后倒入 5,用蛋抽用不规则的方向搅拌均匀即完成蛋黄糊。 6,蛋白分三次加入砂糖后,打至能拉出弯钩的状态(湿性发泡) 7,舀1/3左右的蛋白到蛋黄糊内,用刮刀略拌匀。
健身人群一般人群 红枣红糖桂圆水的热量和减肥功效 别名:补血饮品 热量:21大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)21.00 碳水化合物(克)5.12 脂肪(克)0.03 蛋白质(克)0.20 纤维素(克)0.00 原料
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营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.00 碳水化合物(克)8.47 脂肪(克)0.08 蛋白质(克)0.38 纤维素(克)0.42 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 1碗生姜红枣桂圆汤(300.0克)105大卡 标准(100克)35大卡 原料 姜5.0g 红枣10.0g 桂圆肉(干)10.0g
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