红薯糯米饭的热量和减肥功效 热量:125 大卡(100克) 分类:私家菜 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)124.97 碳水化合物(克)25.26 脂肪(克)1.77 蛋白质(克)2.24 纤维素(克)1.31原料 糯米 300.0g 红薯 500.0g 色拉油 20.0g 食盐 8.0g 水 500.0g...
红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶。 做法: 1、将枣洗净去核,切丝;茼蒿洗净取小叶备用。[美食中国] 2、红薯洗净去皮,切小块,上锅蒸熟,取出捣成泥,放入适量糯米粉,搅拌均匀和成面团。 更多:https://www.bmcx.com/ 3、将和好的面团分成若干个小面团,取一个面团做成小饼状,然后放入适量豆沙馅,包起成一个红...
1.小红薯洗净,用微波炉叮熟,凉冷,去皮,放大碗里压成泥。 2.把干糯米粉和红糖粉加进红薯碗里,和匀。加水,调和成干面团。把面团分成24个小球,用手揉捏小球,然后压扁制成约6厘米直径的圆形。 3.大煎锅置中火上预热。加入菜油,待油热至7成时,放入生饼,每个饼之间留一定距离,以便翻转。饼放入后不要马上翻...