Ja, je moet elke dag voldoende drinken. Nee, een fles wijn telt niet mee. En ja, je kunt het leuker maken door er een uitdaging van te maken. Dus pak die waterfles, neem een slok en wees trots op jezelf. Proost! (Met water, natuurlijk.)Meer...
Neem ik te veel supplementen? Helpen proteïnen je bij het verliezen van gewicht? Binnen sporten was nog nooit zo leuk door Action 15 dingen die je beter niet zou moeten eten Kan bruiswater echt helpen om af te vallen? TikTokker vond beestjes in haar bloem – zo zit het ...