Je lichaam ziet de hydrogel als water waardoor de fructose snel en makkelijk kan worden opgenomen in grotere hoeveelheden, met weinig tot geen maag- en darmklachten. Met gebruik van deze sportdrank zou je tot wel 120 gram koolhydraten op kunnen nemen. De vraag is: is dat nodig?
Helpen proteïnen je bij het verliezen van gewicht? Binnen sporten was nog nooit zo leuk door Action 15 dingen die je beter niet zou moeten eten Kan bruiswater echt helpen om af te vallen? TikTokker vond beestjes in haar bloem – zo zit het ...