Dan heb je een fan voor het leven! Maar hoe trek je de aandacht van deze doelgroep, die altijd online lijkt te zijn? En belangrijker, hoe raak je de juiste snaar om te zorgen dat ze voor jouw webshop kiezen? Wij gingen op onderzoek uit. ...
Je lichaam heeft energie nodig om goed te presteren. Als je tekorten hebt, kan dat voor problemen zorgen. Dit geldt ook voor creatine. Als je te weinig creatine hebt, kan dat leiden tot vermoeidheid, toenemende spierpijn, en een afname van kracht en uithoudingsvermogen. Een creat...
Er zijn een heleboel redenen waarom je als student beter geen alcohol kan drinken. Het is duur, het leidt af van waar studeren werkelijk om draait: de beste tijd van je leven hebben iets opsteken en het sloopt langzaam je lichaam. Maar laten we eerlijk zijn: als kersverse student in ...
Een andere leuke feature is de VO2 max –een getal dat aangeeft hoe goed je lichaam in staat is om zuurstof uit de lucht te halen en aan je spieren te leveren. Volgens mijn horloge ging mijn VO2 max de afgelopen tijd van 45 naar 54. Je horloge kan dat eigenlijk niet nauwkeurig me...
De eerste maanden na Charlotte’s diagnose stonden vooral in teken van haar ziekte. “Bij elke check die ik deed, kreeg ik slechter nieuws,” vertelt ze. “Maar daar wen je vreemd genoeg wel aan.” Uiteindelijk kwam er een scan waaruit bleek dat de kanker ongeneeslijk is. “Het zit...
Een kwalijke boel, want mannen en vrouwen van de seksindustrie stellen hun lichaam ter beschikking, en dus is het in acht nemen van wat fatsoensregels wel zo prettig. Maar wat moet je nou precies wel en niet flikken? Mag je een sekswerker vragen om de prijs van een pijpbeurt ...