Verminder je suikerinname met deze simpele stappen Waarom iedereen nu water met okra drinkt Selena Gomez reageert op TikTok-body shamers Waarom je kater soms eeuwen lijkt te duren Déze wekelijkse work-out houdt Gisele Bündchen fit Dit is hoe je je leven kunt verlengen met wandelen ...
Wilson noemt een paar dingen die kunnen helpen bij het omgaan met angst, zoals het vermijden van suiker, mediteren en je houden aan een dagelijkse routine. Ook denkt ze dat het helpt om regelmatig even te checken bij je ‘innerlijke zelf’ (even stilstaan en vragen: ‘zijn we o...
Het lijkt al met al mee te vallen hoe erg het is om je eigen snot op te eten, maar om dat toch nog even bevestigd te krijgen nam ik contact op met dr. Robert Henkin, een man die je zonder al te veel overdrijving eenpionier in de snotwetenschapkunt noemen. Ook hij heeft gee...