zoals vitamine B12 en B6. Maar omdat spek vaak wordt verwerkt en gezouten, wordt het geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen. Eén plakje spek bevat gemiddeld ongeveer 42 calorieën en 3,5 gram vet, waarvan een aanzienlijk deel...
Dit zijn de mooiste wandelingen in de lente 3 ademhalingstechnieken om te ontspannen 15 x healthy tussendoortjes voor genoeg energie Veganuary: zo eet je 31 dagen geen vlees Zo stem je voor gendergelijkheid De gezondheidsvoordelen van chlorofyl Advertentie - Lees hieronder verderTrainen...
eiwitten en vetten in je dieet compleet kan negeren en ervan kan uitgaan dat je geweldige resultaten krijgt. Om het meeste uit het periodieke vasten te halen, moet je nog steeds letten op wat je eet.
Link tussen seksuele welzijn en de bloedcirculatie Aan déze 7 symptomen herken je een burn-out Ik deed een week lang elke dag de 12-3-30 work-out Wat er met je lichaam gebeurt na ingang wintertijd Dít moet je eten bij griep of verkoudheid...
zijn neus, om er vervolgens een flinke klodder snot uit te halen. Heerlijk. Het mag er dan een beetje onverzorgd uitzien, maar het is in ieder geval een stuk minder schadelijk dan suiker. Het komt nota bene uit je eigen lijf, dus dan kan het onmogelijk ongezond voor je zijn. To...
“Als Bam oud wordt, wordt hij net zo dik als zijn vader.” Ik heb nooit geloofd dat het door je genen komt als je dik wordt. Phil eet de hele dag dik belegde broodjes en biefstukken met kaas en daarom is hij zo fucking dik. Als ik een salade eet, word ik niet zo ...
Heb je de hele maand toch te veel op? Start het nieuwe jaar back to basic. Zorg voor een regelmatig eetpatroon met veel plantaardige producten (groenten, fruit, noten, peulvruchten, volkoren granen) voor de nodige vitamines, mineralen en antioxidanten. Breng het gebruik van ‘overbo...
En als je een paar bacteriën eet, is de kans vrij klein dat je er überhaupt iets van merkt. “Het gaat om zulke lage waarden, dat je lichaam ze waarschijnlijk met gemak kan bestrijden,” vertelt Mahovic. “Je merkt waarschijnlijk niet eens dat je iets verkeerds hebt gegeten...