核桃仁能够润肌肤、乌须发、润肺。黑芝麻可以补肾、乌发。黑芝麻核桃薏米糊适合脱发及须发早白者食用。 黑芝麻核桃薏米糊做法 1.薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时;核桃仁和黑芝麻洗干净。 2.将所有食材一同倒入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,按“米糊”键,煮至豆浆机提示米糊做好即可。
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