薄荷食物库/上海菜/ 核桃肉卷 健身人群一般人群 核桃肉卷的热量和减肥功效 热量:244大卡(100克) 分类:上海菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)244.00 碳水化合物(克)5.53 脂肪(克)18.03 蛋白质(克)15.34 纤维素(克)1.45 ...
猪肉(里脊)200克 小麦面粉(特制)15克 鸡蛋50克 味好美 椒盐10克 黄酒5克 食盐3克 花生油15克 1. 将核桃去壳取肉,放入碗里; 2. 核桃肉加入精盐,用开水淹没浸泡五分钟左右,取出; 3. 再用小竹签刮去外皮,沥干水; 4. 沥干水的核桃肉放入四成热的花生油锅里炸熟,不要炸焦; 5. 鸡蛋磕入碗内,加入面粉...