热量:365.00大卡(100克可食部分) 人气(3355) 雅士利黑米红枣营养米粉的营养成分 单位:每100克可食部分 365.00千卡 热量 6.00克 蛋白质 4.00克 脂肪 72.00克 碳水化合物 5.00克 纤维素 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)365.00 ...
黑米红枣粥的功效与作用 黑米中膳食纤维含量丰富,能够降低血液中胆固醇的含量,有效预防冠状动脉硬化引起的心脏病。黑米配红枣,能够安神养血,益气生津。 黑米红枣粥做法 1.红枣、枸杞子分别洗净,红枣去核;黑米洗净,浸泡2小时。 2.锅置火上,放入黑米和适量清水,大火烧沸后改小火煮20分钟;放入红枣,待粥煮熟时,放入枸...
健康早餐--黑米糊 黑米是个好东西哦,中医认为黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。 原料:黑米1把。 做法: 西医也认为黑米的营养价值明显要高于大米,其蛋白质,多种维生素及微量元素都要高于大米1～3倍,而且...
做法: 1、在头一天晚上,将黑米,白米冲洗后,加20g清水浸泡一夜; 早上起来后,加入红枣和开水,开始煮粥; 2、煮至米粒开花即可,喜欢吃甜的可以加点冰糖或者红糖; 3、葱洗净,将葱绿部分切末(葱白留着做菜用),和鸡蛋一起搅打均匀,加适量盐调味; 更多:https://www.bmcx.com/ 4、平底锅中加1勺油(小汤匙用量),...
红枣花生黑米粥 益气补血类 红枣花生黑米粥组成 红枣花生黑米粥的功效与作用 滋阴养肾、养血生血,可用于各种原因所致贫血的辅助食疗。早晚分服。 将红枣、黑米、红衣花生米分别洗净下锅,加水适量,用大火烧沸后换用小火熬煮成稀粥,调入白糖即可。
黑米红豆红枣汤的热量和减肥功效 热量:84大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)84.00 碳水化合物(克)18.16 脂肪(克)0.32 蛋白质(克)2.93 纤维素(克)1.59 原料 黑米100.0g 红豆100.0g 红枣100.0g ...
红豆薏米红枣黑米粥的热量和减肥功效 热量:50大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)50.00 碳水化合物(克)10.48 脂肪(克)0.28 蛋白质(克)1.88 纤维素(克)0.73 原料 薏米50.0g 红豆50.0g 红枣30.0g ...
颐润 红枣黑米糊(不加蔗糖)的热量和减肥功效 热量:380大卡(100毫升) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)380.00 碳水化合物(克)73.80 脂肪(克)4.60 蛋白质(克)6.50 纤维素(克)0.00 相关食物...
营养素含量(每100克) 热量(大卡)32.00 碳水化合物(克)7.18 脂肪(克)0.13 蛋白质(克)0.78 纤维素(克)0.51 原料 黑米50.0g 红枣30.0g 燕麦片30.0g 水1000.0g 详细说明 将黑米燕麦片提前浸泡,连同枣干水一块加入豆浆机内即可,不用加糖都很甜,嗜甜族可以加红糖,补血养颜,效果超好!
公司名称 苏州嘿米餐饮管理有限公司 山东熠然餐饮管理有限公司 成立时间 2016年 2008年 经营商品 餐饮管理;文化艺术交流活动策划;餐饮项目策划 排骨饭 品牌参数 品牌发源地 苏州 山东 成立时间 2016年 2008年 注册资金 300万元 100万元加盟条件 加盟费 6万元 1万元 保证金 1万元 - 特许使用费 4万元 - 适合人...