Además de la salud física, Samsung Health también considera el bienestar mental. La función de monitoreo del estrés mide los niveles a lo largo del día y, con el apoyo de la IA, sugiere ejercicios de respiración y atención plena para ayudar al usuario a relajarse y control...
Y necesitamos buscar el apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud mental cuando tenemos dificultades. Seis estrategias poderosas para ayudar a romper los malos hábitos 1. Crea conciencia sobre lo que quieres cambiar: La conciencia es siempre el primer paso para hacer un cambio ...