类别:水果类(指100克可食部食品中的含量) 热量313(千卡)硫胺素0.04(毫克) 钙39(毫克)蛋白质4.6(克) 核黄素1.03(毫克)镁55(毫克) 脂肪1(克)烟酸8.9(毫克) 铁3.9(毫克)碳水化合物71.5(克) 维生素C27(毫克)锰0.43(毫克) 膳食纤维2(克)维生素E0(毫克) ...
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别名:桂圆、益智、元肉、龙眼 热量:317.00大卡(100克可食部分) 人气(7168) 桂圆肉的营养成分 单位:每100克可食部分 317.00千卡 热量 4.60克 蛋白质 1.00克 脂肪 73.50克 碳水化合物 2.00克 纤维素 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) ...
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桂圆肉是一种很常见的食物,但桂圆肉和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,吃桂圆肉有什么好处,桂圆肉不能和什么一起吃?桂圆肉和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?在这之前,先让我们简单了解下如何选购桂圆肉以及关于食用桂圆肉的一些有用知识。
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【处方用名】龙眼肉、桂圆肉(去壳与核用)。 【一般用量与用法】一钱至三钱,煎服。 【方剂举例】归脾汤《济生方》:党参、黄耆、白朮、茯神、酸枣仁、桂圆肉、木香、炙甘草、当归、远志、生姜,红枣,治心脾两虚,气血不足,神疲食少,心悸失眠等。 【文献摘录】《别录》:「主安志厌食。」 ...
健身人群一般人群 桂圆肉(干)的热量和减肥功效 别名:龙眼肉 热量:317大卡(100克) 分类:蔬果和菌藻 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)317.00 碳水化合物(克)73.50 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)4.60 纤维素(克)2.00 相关食物...