营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)202.29 碳水化合物(克)46.62 脂肪(克)0.44 蛋白质(克)3.57 纤维素(克)1.10 维生素A(微克)1.68 维生素C(毫克)24.40 维生素E(毫克)0.89 胡萝卜素(微克)11.14 维生素B1(毫克)0.08 维生素B2(毫克)0.03 维生素B3(毫克)0.94 胆固醇(毫克...
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1、用温水泡糯米,大概半小时。 2、莲藕洗净后去皮切掉头上的蒂,不要丢了。更多:https://www.bmcx.com/ 3、将泡好的糯米用筷子捅进藕眼里,捅实后,把刚才切下的蒂盖上,用牙签固定。 4、放水,加红糖及洗好的红枣,把藕放入。大火烧开后改小火煮1小时。捞出晾凉。 5、把做好的藕切片,摆在碟上。然后浇...
薄荷食物库/零食、点心、冷饮/ 偶恋 桂花糯米藕 健身人群一般人群 偶恋 桂花糯米藕的热量和减肥功效 热量:146大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)146.00 碳水化合物(克)29.10 脂肪(克)0.80 ...
美食家们上传的桂花糯米藕的做法,这些桂花糯米藕的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出桂花糯米藕。 桂花糯米藕的做法大全桂花糯米藕 莲藕、糯米、莲子、红糖、冰糖、桂花酱。 9114人收藏桂花糯米藕 莲藕、糯米、红枣、干桂花、红糖、冰糖。 4883人收藏...
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